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    一进一退、一冲一闪,手之舞之足之蹈之——这是传统的运动项目击剑中最常见的肢体语言。所谓利器在手,锐心自起。作为最受女子欢迎的体育项目,击剑讲究用最优雅的仪态制人于无形。而在对抗格斗项目中,既要斗智又要斗勇,需要不断观察、不断思考,迅速做出反应,克敌制胜。

    保持清晰的头脑、正确地预知对方出招,你就胜利在握了。

    对长期练习击剑的余璐来说,这同她正在面临的人生一样。

    遇剑

    击剑运动对大多数人来说还十分陌生。

    在一条长长的金属道场上,将剑柄的末端连接电线,全副武装的运动员各执一方,僵持片刻后,突进决斗而速分胜负。余璐最开始在电视里看到这种来自西方、古老而神秘的运动时,就被吸引得挪不开眼。

    恰逢中考,家人考虑着要不要她走个体育特长生。

    然而从她嘴里听到击剑这项运动时,还是被搞得一头雾水——从来没听过啊,完全没概念。相反对余璐来说,遇到击剑就像上帝赐给的礼物。她最终顺着自己的爱好进了省队,也成为了一名正式的击剑运动员。

    前脚冲纵,后脚冲横,右手擎执细剑,摆开优雅微蹲的弓步,虎视眈眈于对手,可谓气势磅礴?;鹘8萁P?、剑长、裁判方法及得分部位等不同分为花剑、重剑、佩剑三种,在正式的比赛中又分为男女,并均再设个人赛和团体赛。

    花?!裙セ鞯囊环骄哂杏畔热?。目标为躯干,刺激紧张的攻防战,是形成击剑独特魅力的重要原因。对对手的真假动作,必须迅速做出判断才能自保。

    重?!勘晡碛行?,先刺中者得分,也有可能同时得分。重剑有头脑战术、逼近战术。而步步紧逼让人产生拼杀的快感,极速拼杀中体现得淋漓尽致。

    佩?!运俣任?,得分的关键在于“劈”。攻击的目标为上半身。爽快出击、迅速出剑。一击飞天霹雳便可完成绝杀。

    击??瓷先ズ苡腥?,而它背后的魅力更加超乎你的想象。

    被困住的女击剑手

    余璐每周要来俱乐部上四天课。

    上课的时间多为晚上和周末,学员里既有成年人,也有6、7岁的小孩。对于学员她大都还应付得来,无奈的是一些小孩家长总是提出无理要求:比如嫌天气太热不给孩子穿运动裤的、或者直接在旁边全程监督训练,听到教练训人就吹胡子瞪眼的……怎么跟第三方沟通?怎么让运动平民化、甚至娱乐化进入大众市场……这是一个刚正的运动员从未遇到的难题——她觉得这些琐事要比击剑难得多。

    她认为自己性别偏内向,怕学员不听话,所以在课堂上尽量表现得高冷严肃。

    初次跟陌生人打交道,余璐就显出十分的内向谦逊来,甚至有些不自在。但开始上课后,她又像变了一个人——严肃严厉,不苟言笑。

    “速度一定要快!注意肩部动作!快速快速!跟上!”

    “一次性打出去,不要再调整了……”

    余璐本来想考学校教师,但是事不遂人愿。来俱乐部教课也算是曲线救国吧,起码轻车熟路。她有些迷茫,但整体上对未来依然保持乐观。

    贵族运动何去何从

    8岁的小男孩马啸月在俱乐部学习有一年多了。

    刚练到一半,他就开始趁别人跟教练对练时玩起了沙球。听他聊天时自信说道,“我参加比赛的时候打败了三个人?!薄」芷涫邓谀墙酉吕吹奶蕴芯统鼍至?。

    俱乐部的训练通常是二对二或一对二,小孩子玩儿心大,不像正式的运动员那样刻苦。余璐经常要再三督促、管教。那么普通人练击剑到底有什么动力和好处呢?

    余璐说,首先应该是训练灵敏度、反应能力和协调性?;鹘R翘?、动作能够改变一个人的内在气质,它会帮人变得更加勇敢、优雅、无畏。一个人的协调性更是直接关系到举手投足、仪态仪表,锻炼反应能力和协调性对于女性来讲好处多多:面对?;笨棠芄怀磷?、冷静、迅速判断出对方的动机和下一步行动的可能性。而击剑又讲究的是距离防守,让对方永远无法接近你的身体,从而抓住时机克敌制胜。

    其次,击剑运动可帮助塑造形体、甚至达到减肥的效果。由于它的基本动作是需要打开髋宽节的,这样就可以使大腿内侧肌肉得到充分的锻炼,大腿内侧肌肉是绝大多数运动难以练到的部位,而恰恰是这个部位的肌肉线条,直接关系到腿形是否漂亮。

    另外,击剑服是由尼龙防弹材料制成,腰腹部较厚,在运动过程当中,这些部位会大量出汗,而腰腹部往往是脂肪最容易堆积的部位。

    击剑起源于欧洲,击剑的竞赛规则、裁判术语均为法语。在国际上,击剑运动员交流都要用法语?;鹘T硕錾砀吖?,虽然现在逐渐平民化,但它斗智斗勇的特性,使得与其他运动相比,仍具有独特的魅力。

    被蒙上灰尘的事物最容易被人无视,但这一切都是暂时的。心尚有低沉而落下的时候,更何况是曾那样闪耀着光影的傲物?懂得赏识它的人总有一天会到来,擦亮它、并将它高高擎起,待利刃出鞘。

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